В Женеве установлена спортивная площадка для воркаута КЕНГУРУ ПРО. Площадка находится на территории спортивного центра Бу-дю-Монд, расположенный на берегу реки Арве.
Данный комплекс К-031 был выбран на сайте КЕНГУРУ.ПРО в разделе «Уличное - Воркаут оборудование». Спортивный комплекс состоит из рукохода классического, рукохода - змеевика, двух турников, шведской стенки, брусьев двойных и скамьи для упражнений на пресс. Длина комплекса не более 7 метров. Воркаут комплекс позволяет заниматься одновеменно до 5-6 человек.
Оборудование для воркаута данного спорткомплекса подобрано таким образом, чтобы занимающийся человек смог поработать все мыщцы тела на каждом снаряде. Классический рукоход и рукоход - змеевик мощно развивают грудную клетку, руки, координацию движений. Упражнения на турнике позволяют комплексно развить верхнуюю часть тела и проработать мыщцы кора, так же обычны вис на турнике полезен для позвоночника и осанки.
Шведская стенка является универсальным снарядом, где можно проработать мыщцы пресса, плечей, рук, спины, мышцы ног, улучшить свою растяжку. К тому же, для продвинутого уровня существуют такие упражнения как: складка, драгон флаг, проходка, планка Ла Лэйна, флажок и многие другие.
На двойных брусьях отлично тренируются мышцы спины, пресса, рук, также двойные брусья позволяют заниматься одновременно двум людям. Спортсмены, на показательных выступлениях, часто выполняют трюки на двойных брусьях, для яркого и запоминающегося номера. Скамья для пресса очень проста в использовании, человек любого уровля спортивной подготовки сможет беспрепятственно проработать мышцы живота.
Адрес спортивного комплекса:
Centre sportif du Bout-du-Monde
Route de Vessy 12
1206 Genève